Rena kaninmaten :-S
Just nu sitter jag med kväljningar och ståpäls. Försöker nämligen få i mig broccoli och haricoverts. Överkokt dessutom. Jag håller för näsan och bäljar i mig vatten till varenda tugga. Det är spyvarning verkligen. Om det inte vore för att det är det sista jag får äta idag skulle jag hellre va hungrig.
ut o motionera i stället o ät gott!
Anonym: Jag mortionerar ju för fulla muggar! Men det skadar ju inte med en reningskur! : )
Ja jag visste ju dock att det inte var 100%-jobb...man kna ju kolla sånt innan man söker lixom;) Fast tror inte mina ca 40 timmar i månaden ens räknas som halvtid=) Fanns ju 85 olika tjänster som skulle tillsättas =)
Vill inte vara dryg, men..:
Din "dietkur" är varken effektiv eller realistisk i längden.
Mitt tips är att äta normal mat i normal mängd. Sluta med chips, godis, kakor etc. Dra ner så mycket som möjligt på alkoholen!!
Motionera mycket: morgonpromenader och joggingpass på kvällen. Ett par styrkepass är bra för att bygga muskler och en effektiv träningsmetod då man ligger på kaloriunderskott.
Svårare än så är det inte, resultaten kommer men det dröjer självklart. Din metod är tyvärr inte funktionell i längden och risken för en backslash (du går upp såfort du slutar med kaninmaten) är stor. Men, all lycka till !
Tips1: SE/-/SEK/ccViewArticle-ShowArticle;pgid=01uIRKIQqZxSR00b6bxK1yMo0000b3MIWSMo?ArticleID=ES7CROim2aoAAAEUqq1srV7d&Level4MenuSelected=0000068" rel="nofollow">http://www.stadium.se/is-bin/INTERSHOP.enfinity/WFS/Stadium-SwedenB2C-Site/svSE/-/SEK/ccViewArticle-ShowArticle;pgid=01uIRKIQqZxSR00b6bxK1yMo0000b3MIWSMo?ArticleID=ES7CROim2aoAAAEUqq1srV7d&Level4MenuSelected=0000068
Tips2: SE/-/SEK/ccViewArticle-ShowArticle;pgid=01uIRKIQqZxSR00b6bxK1yMo0000b3MIWSMo?ArticleID=XoDCROim6O0AAAEUTmRsrV8N&Level4MenuSelected=0000068" rel="nofollow">http://www.stadium.se/is-bin/INTERSHOP.enfinity/WFS/Stadium-SwedenB2C-Site/svSE/-/SEK/ccViewArticle-ShowArticle;pgid=01uIRKIQqZxSR00b6bxK1yMo0000b3MIWSMo?ArticleID=XoDCROim6O0AAAEUTmRsrV8N&Level4MenuSelected=0000068
AK: Alltså inte för att vara dryg tillbax nu. Men den här "dieten" är något jag ska göra i 4dagar för att RENA kroppen, som detox. Å jag vet mkt väl vad man ska äta å inte äta. Jag har ju levt med min kropp i 22år så det är väl jag som känner den bäst? Å chips, kakor är ingenting jag stoppar i mig... Med det reslutatet jag vill ha så hjälper det inte bara att bojkotta godis och kö morgonpromenader om du tror det. Å för det andra. Jag har tränat på regelbundet på gym senaste 2åren. Så de där "styrkepassen" och promenaderna får jag redan 5ggr i veckan. Och jag är mycket väl medveten om att man går upp igen å bla bla, å att det inte är långsiktigt, jag är inte född igår. Har testat, atkins, naturdiet, salladsdieter, nutrilett, cambridge etc... Medierna ger oss ju inget annat än diet hit å diet dit så jag är väl medveten om muskelmassa, lagoma mängder ... Jag vill gå ner fort å därför gör jag det som funkat för mig tidigare! :)